ルピエライン 足枕

ふくらはぎのむくみには、足枕を使う

 

ルピエライン効果と口コミ

性別 女性
職業 会社員
年齢 41才
継続 38才〜41才
私の工夫は・・・

 

 

夕方になると足がダルく、痛くなる

 

夕方になると、足がとてもダルくなりました。
とにかく痛く、足が重たく感じるようになったのです。立っているのはもちろん、座っていても痛くて、ダルさも全然改善されないのです。夜寝ていても、足のダルさで眠れない日も多々ありました。せっかく眠っていても足の痛さで目が覚めるのでした。

 

それだけではなく、むくみで靴が窮屈になるのです。特に冬は、ブーツをよくはくのですが、そのブーツが、足のむくみの為、履けない時があります。それだけむくむのですから、見た目でもよくわかります。明らかに足が太くてなっているのです。

 

むくみも、左右でひどさが違います。なので、足の太さも全然違うのです。
それがよく分かるのです。友人から指摘された事もありました。それからは、スカートを履きたくても、そのアンバランスな足の太さが気になってしまい断念する時があるのです。

 

痛くさだけではなく、見た目でも悩ますこのむくみ、なんとかして改善していきたいと思ったのです。

 

 

足枕を使う

 

足枕を使うとルピエラインも併用して

 

むくみには、足を心臓よりも高くすると解消されると聞いたので夜寝る時は足枕をしています。

 

足枕は、バスタオルを巻いて自分の好きな高さを作るのです。

 

確かに普通の状態で寝るよりも、足のダルさはマシなのです。
下にたまった血液が流れていくように感じられます。スッとするのがよく分かるのです。

 

 

お手軽で簡単なので毎日続けられる

 

ただ、足に枕を置くだけ。
なので、お金もかからず簡単なので、毎日続けられます。快適に眠れるのでストレスも無くなります。
これまでは、夜がむくみのピークで寝るのが辛かったのですが、これだとぐっすりと眠れるのです。

 

しかし、気をつけないといけないのは、枕の高さです。
低いと全く効果はないし、高すぎると余計に足がダルくなってしまうのです。なので、自分に合った高さを見つけるまでが大変です。

 

なので、色々な高さの枕を作り自分に合わせていくのです。そして、自分に合った高さを見つけたら、そのバスタオルは、ほどかすそのままにしておくのです。ヒモでくくって高さが変わらないようにするのです。

 

あと、デメリットなのは、寝相です。
せっかく気に入った枕ができても、寝ている間にその足枕を蹴っ飛ばしている時があるのです。これでは、全く意味がありません。

 

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